
ท่านั่งทำงานที่ถูกต้องตามหลัก Ergonomics
การยศาสตร์ (Ergonomics ) คือศาสตร์ที่ว่าด้วยการออกแบบและจัดสภาพแวดล้อมการทำงานให้เหมาะสมกับผู้ปฏิบัติงาน โดยคำนึงถึงความปลอดภัย ประสิทธิภาพ และความสะดวกสบายในการทำงาน การนั่งทำงานที่ถูกต้องตามหลัก Ergonomics จะช่วยป้องกันปัญหาสุขภาพหลายอย่าง เช่น ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ หรือออฟฟิศซินโดรม (Office syndrome) เป็นต้น