อาการปวดหลังร้าวลงขาอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น โรคข้อกระดูกที่สันหลัง หรือโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบประสาท อาการนี้อาจเป็นเรื่องสำคัญที่ต้องสังเกตในการบ่งชี้ถึงโรคที่ต้องรีบรักษา เช่น อาการปวดจากการระคายเคืองของเส้นประสาทไซอาติก (Sciatica) ที่มีปัจจัยเสี่ยงมาจากการออกกำลังกายที่ผิดวิธี หรือการยกของหนักๆ และกระดูกสันหลังเสื่อม ที่อาจเกิดขึ้นเนื่องจากกระดูกเสื่อม หรือเนื้อเยื่อบริเวณกระดูกสันหลัง

การพบอาการเหล่านี้อาจต้องพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง และไม่ควรละเลย เพราะอาการปวดหลังร้าวลงขาไม่ได้แสดงถึงโรคเฉพาะใดๆ อย่างเด่นชัด การที่ต้องไปปรึกษาแพทย์ และตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติมอาจจำเป็นเพื่อหาสาเหตุ และแนวทางการรักษาที่เหมาะสม อย่าละเลยอาการที่เกิดขึ้น เพราะอาจมีผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวได้ โดยการปรึกษาแพทย์นั้นเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ

รู้จักกับ Sciatica หรือไซอาติก้า

เป็นอาการปวดสะโพกหรือที่เรียกว่า Lumbar radiculopathy หมายถึงอาการปวดที่มีต้นกำเนิดที่หลังส่วนล่าง และลามลงไปที่ขาข้างหนึ่ง หรือขาทั้งสองข้างก็ว่าได้ เกิดจากการระคายเคือง หรือการกดทับของเส้นประสาทไซอาติก ซึ่งเป็นเส้นประสาทที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย สามารถขยายจากหลังส่วนล่างผ่านบั้นท้าย และลงมาที่ขา

อาการเด่นของ Sciatica ที่พบได้บ่อย ได้แก่

มีอาการปวดหลังส่วนล่างที่แผ่กระจายลงมาที่สะโพก และหลังของต้นขาข้างหนึ่ง มีอาการปวดอย่างรุนแรง หรือบางคนอาจปวดเหมือนโดนไฟฟ้าช็อต หรือมีอาการกล้ามเนื้อกระตุกมีอาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่า บางคนอาจรู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่าตามเส้นประสาท ซึ่งมักจะมีอาการร้าวลงไปที่ขา
กล้ามเนื้ออ่อนแรง ขาที่ได้รับผลกระทบอาจมีอาการอ่อนแรงได้ง่ายกว่า ส่งผลให้การเคลื่อนไหว หรือควบคุมขาได้ยาก
สาเหตุที่ปวดหลังร้าวลงขา

1.หมอนรองกระดูกสันหลัง (Herniated Disc)

เมื่อวัสดุด้านในที่อ่อนนุ่มของหมอนรองกระดูกสันหลังมีอาการเสื่อม และเคลื่อนที่ ทำให้เส้นประสาทบริเวณใกล้เคียงระคายเคือง อาจทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขาได้

2.อาการปวดตะโพก (Sciatica)

อาจจะมีอาการกดทับ หรือการระคายเคืองของเส้นประสาทไซอาติกอาจทำให้เกิดอาการปวดเฉียบพลันโดยเริ่มจาก หลังส่วนล่างผ่านบั้นท้าย และลงไปที่ขาข้างหนึ่ง

3.กระดูกสันหลังตีบ (Spinal Stenosis)

การตีบแคบของช่องไขสันหลังอาจไปกดดันไขสันหลัง และเส้นประสาทได้ ส่งผลให้ปวดขา และร้าวลงขาได้

4.โรคหมอนรองกระดูกเสื่อม (Degenerative Disc Disease)

อาการเสื่อมของหมอนรองกระดูกระหว่างกระดูกสันหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดร้าวลงขาได้

5.Spondylolisthesis

เป็นภาวะที่ที่กระดูกสันหลังไม่มั่นคง อาจทำให้เส้นประสาทกดทับ และทำให้ปวดขาได้

6.ความเครียดตึงของกล้ามเนื้อ (Muscle Strain)

แม้ว่าอาการจะรุนแรงน้อยกว่า แต่ความเครียดตึงในกล้ามเนื้อ หรือเอ็นที่บริเวณหลังอาจทำให้เกิดอาการปวดร้าวได้

ภาวะแทรกซ้อนของอาการหลังร้าวลงขาคืออะไร?

เนื่องจากอาการปวดสะะโพกเกิดจากแรงกดบนเส้นประสาทในกระดูกสันหลัง ภาวะแทรกซ้อนอาจเกิดขึ้นได้หากแรงกดไม่บรรเทาลง ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ของการกดทับเส้นประสาท ได้แก่ความเจ็บปวดเพิ่มขึ้น

  • Herniated disc หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่
  • สูญเสียความรู้สึก หรือความอ่อนแอที่ขาที่ได้รับผลกระทบ
  • สูญเสียการทํางานของลําไส้หรือกระเพาะปัสสาวะ
  • ความเสียหายของเส้นประสาทถาวร

ปัจจัยเสี่ยง หรือสิ่งที่อาจทําให้มีแนวโน้มที่จะเกิดอาการปวดหลังร้าวลงได้แก่

  • อายุ อายุที่มากขึ้นจะเกิดการเปลี่ยนแปลงในกระดูกสันหลัง เช่น กระดูกเสื่อม หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน
  • มีโรคประจำตัวของผู้ป่วยที่มีมาก่อนหน้านี้แล้ว
  • น้ําหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน
  • สวมรองเท้าส้นสูงตลอดเวลา
  • มีกล้ามเนื้อแกนกลางที่อ่อนแอ (สะโพก หน้าท้อง และหลัง)
  • สูบบุหรี่
  • งานก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าเกี่ยวข้องกับการนั่ง หรือขับรถเป็นเวลานาน หรือแบกของหนักก็มีผลกระทบต่ออาการปวดหลังร้าวลงขา

อาการปวดตะโพกได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

การวินิจฉัยอาการปวดหลังร้าวลงขา มักเกี่ยวข้องกับการตรวจร่างกาย การซักถามประวัติต่างๆ ตัวอย่างของกระบวนการวิจัยมีดังต่อไปนี้

  • X-ray
  • Magnetic resonance imaging (MRI) เป็นการวิเคราะห์ครงสร้างในร่างกายอย่างละเอียด
  • Electromyography and nerve conduction study (EMG and NCS) ขั้นตอนที่ทําร่วมกันเพื่อบันทึก
  • การประเมินทางคลินิก แพทย์จะประเมินอาการเฉพาะ เช่น การทดสอบกล้ามเนื้ออ่อนแรง และการทดสอบทางประสาทสัมผัส เพื่อยืนยันการวินิจฉัยอาการปวดหลังร้าวลงขา

การรักษาอาการปวดหลังร้าวลงขาได้อย่างไร?

แนวทางการรักษาสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างสำหรับคนวัยทำงาน

  • กายภาพบําบัด
  • การฉีดยา
  • การผ่าตัด
  • รักษาด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า PMS
  • เทคนิคบำบัดด้วยมือ (Manual Technique)
  • การทำกายภาพบำบัดด้วยคลื่นกระแทก หรือ เครื่องช็อคเวฟ (Shock Wave)
  • การรักษาด้วยไคโรแพรคติก (Chiropractic)
  • กายภาพบำบัดด้วยการออกกำลังกายเฉพาะบุคคล

หากคุณไม่แน่ใจว่ากำลังเผชิญอยู่กับอาการปวดหลังร้าวลงขาอยู่หรือไม่ อย่าปล่อยทิ้งไว้จนอาการหนัก สามารถนัดหมาย หรือเข้ามาปรึกษาแพทย์ ได้ที่ thecommonsclinic.com ได้เลย

The Commons Clinic เรามีทีมแพทย์และนักกายภาพบำบัดปริญญาให้การดูแลรักษาอย่างใกล้ชิด พร้อมเครื่องมือกายภาพบำบัดที่ทันสมัย ไม่ว่าจะเป็น เครื่อง Shock Wave หรือ เครื่อง PMS มีการตรวจประเมินร่างกายและวางแผนรักษาเฉพาะบุคคลก่อนทุกครั้ง มั่นใจได้เลยว่า จะช่วยให้อาการปวดของคุณดีขึ้นตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำอย่างแน่นอน

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม หรือนัดหมายเข้าใช้บริการ The Commons Clinic ได้ที่ :

ขอบคุณข้อมูลจาก : Very well health

19/12/66 เวลา 02:21 น.